怀孕期间，尤其是在孕早期，一些女性可能会经历从臀部到腰部的持续性疼痛。这种疼痛主要源于腰部和腹部重量的增加，对腰部造成了额外负担，同时还伴随着皮肤和肌肉的拉伸，这可能会引发无菌性炎症，从而导致不适。
如果疼痛较为严重，可能是不正常的状况，建议及时就医。对于轻微的疼痛，可以通过补充维生素C和钙片来缓解症状。产后可以考虑到针灸推拿科进行理疗，通过非药物治疗的方式帮助身体恢复。
在日常生活中，应避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐。同时，避免弯腰拿重物，以防加重症状。适当的休息和调整体位，可以有效减轻不适感。
