柠檬茶有以下好处:
1. 促进消化:柠檬汁中的维生素C和柠檬酸可以帮助促进胃液的分泌,从而促进消化。
2. 补充维生素C:柠檬汁富含维生素C,可以帮助提高免疫力,防止感冒等疾病。
3. 帮助排毒:柠檬汁中的柠檬酸可以帮助肝脏产生酶,促进体内代谢物质的排泄。
4. 降血压:柠檬汁富含钾,可以帮助降低血压。
5. 减肥:柠檬汁有助于促进新陈代谢,从而有助于减少体重。
总之,柠檬茶是一种健康的饮品,对身体有很多好处。
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